Phụ Nữ Nên Sử Dụng Tam Thất Bắc Như Thế Nào?

Có nhiều bí quyết để giúp các chị em phụ nữ luôn luôn trẻ đẹp, căng tràn sức sống dù ở bất cứ độ tuổi nào. Chế độ ăn uống lành mạnh, tốt cho sức khỏe; duy trì tinh thần lạc quan, vui vẻ, yêu đời; luôn biết cách chăm sóc làn da và sắc đẹp… là những yếu tố tạo nên sự cuốn hút vượt thời gian của phụ nữ. Bên cạnh đó, sử dụng tam thất bắc cũng là một gợi ý khá hay để giữ gìn sự trẻ đẹp cho các chị em phụ nữ.

Tam thất bắc từ lâu đã được biết đến là một thảo dược đặc biệt tốt cho phụ nữ bởi tác dụng sinh huyết, bổ huyết và tiêu ứ huyết rất tốt của nó. Thông thường thì tam thất bắc sau khi khai thác sẽ được rửa sạch, cắt rễ, phơi khô, tán bột để sử dụng. Dùng bột tam thất là cách phổ biến nhất và mang đến hiệu quả rất tốt. Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người mà tác dụng của tam thất bắc trong việc giúp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp sẽ khác nhau.

Phụ nữ nên sử dụng tam thất bắc với liều lượng khoảng 2 thìa café tam thất mỗi ngày, dùng vào lúc đói thì sau khoảng tầm 3 tháng sẽ cảm nhận thấy cơ thể khỏe đẹp hơn rất nhiều do lượng hồng cầu trong cơ thể gia tăng khiến sức khỏe mạnh, da dẻ đẹp và trắng hồng.

Tuy nhiên cũng cần lưu ý là phụ nữ đang trong chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ mang thai và người mới bị chảy máu, bị các vết thương mà chưa liền thì không nên sử dụng tam thất bắc nhé! Bởi vì hiện nay trên thị trường đã có sản phẩm tam thất bắc giả nên chị em phụ nữ hãy mua củ tam thất rồi về tán bột để đảm bảo chất lượng và an toàn nhất. Nên nhớ là không được lạm dụng mà chỉ nên bồi bổ đúng cách để tam thất bắc phát huy tối đa công dụng chăm sóc sức khỏe của nó.