Cách Sử Dụng Củ Tam Thất Tự Nhiên

Tamthất bắc là bài thuốc dân gian rất phổ biến, trị liệu nhiều chứng bệnh hiệu quả. Do đó, nhiều người ưu ái gọi tam thất là kim bất hoán, có vàng cũng không đổi.

Tam thất chủ yếu phân bố ở miền núi phía bắc, cây ưa lạnh chỉ sinh trưởng và phát triển trên độ cao 1500 mét so với mặt nước biển thuộc các tỉnh Hà Giang, Hoàng Liên Sơn, Sapa…

Tácdụng của củ tam thất là gì?

Bên trong tam thất bắc có rất nhiều thành phần hóa học quý hiếm đặc biệt là saponin dược chất thường chỉ có ở nhân sâm, vì vậy tam thất có tác động tích cực đến sức khỏe con người

Cầm máu, giảm đau, tiêu sưng

Nâng cao thể trạng, tăng miễn dịch

Tăng khả năng hồi phục sức khỏe sau sinh, ốm mới dậy…

Chữa đua bụng, suy nhược, mệt mỏi

Giúp giãn mạch, chống tình trạng xơ vữa động mạch

Chữa băng huyết, thông kinh, rong kinh ở nữ giới

Hỗ trợ điều trị ung thư, khối u

Sử dụng củ tam thất đúng cách

Tam thất là loại cây lâu năm, do đó để đảm bảo hiệu quả khi dùng cần thu hoạch tam thất trong khoảng từ 3-7 năm. Nếu sớm hơn khoảng thời gian này sẽ không đạt được dược tính như mong muốn.

Hoa, lá tam thất thi thoảng vẫn được dùng để bổ trợ sức khỏe nhưng phổ biến hơn cả là củ tam thất, vì hầu hết tinh hoa của cây tập trung ở phần rễ củ.

Củ tam thất cần được sơ chế trước khi sử dụng. Dùng nước đun sôi để nguội rửa vài lần, thao tác nhanh tránh cho nước thấm vào trongSau đó đem phơi dưới ánh nắng mặt trời hoặc sấy ở nhiệt độ 50-60 độ C

Tam thất có thể được nghiền thành bột hoặc xắt lát khi sử dụng. Dùng nấu uống hoặc chế biến thành các món ăn bổ dưỡng.

Những lưu ý khi sử dụng tam thất. Phụ nữ mang thai, người bị tiêu chảy tránh dùng tam thất.

Không rang tam thất trực tiếp trên chảo hoặc tẩm dược liệu với mỡ gà.

>>> Tìm hiểu thêm: Hạt chùm ngây 

Đọc tiếp

Những Dấu Hiệu Cho Thấy Cơ Thể Đang Bị Thiếu Máu

Thiếu máu là chứng bệnh khá phổ biến với người lao nặng, ăn uống thiếu chất, ngủ không đủ giấc, thói quen sống không lành mạnh. Tuy không quá nguy hiểm, nhưng nếu kéo dài sẽ gây ra hàng loạt vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Do đó, cần kịp thời nhận biết để có biện pháp trị liệu tốt nhất. Sau đây sẽ là một số dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị thiếu máu.

Không tỉnh táo: Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc tập trung, ghi nhớ hay cảm thấy không tỉnh táo như trong quá khứ, đó có thể không chỉ là tuổi tác mà là dấu hiệu thiếu sắt.

Mệt mỏi: Mệt mỏi dấu hiệu thường gặp nhất khi thiếu máu, cảm giác mệt mỏi khi thiếu máu khác với bình thường, nhiều người sẽ phàn nàn nó như là tình trạng xương mệt mỏi. Trường hợp mệt mỏi ngay cả vào ban đêm làm ảnh hưởng tới chất lượng sống của bạn thì hãy tới gặp bác sĩ.

Da tái xanh: Một trong những cách tốt nhất để biết bị thiếu máu là nhìn vào các bọng dưới của mắt. Đây là một khu vực có mạch vì vậy nếu nó nhạt, đó là một dấu hiệu tốt rằng bạn không nhận được đủ các tế bào máu đỏ cho các khu vực khác trên cơ thể. Khuôn mặt, lòng bàn tay và dưới móng chân, tay cũng có thể trông nhợt nhạt dễ phát hiện.

Nhức đầu: Đau đầu căng thẳng và đau nửa đầu là dấu hiệu phổ biến, nhưng nếu bạn nhận thấy đau đầu thường xuyên hơn hay không thể làm giảm bớt nỗi đau thì bạn cần phải đi khám bác sĩ.

Khó thở: Tình trạng khó thường thường xảy ra sau khi tập thể dục, trong khi leo cầu thang hoặc khi đang nâng một cái gì đó, đó là một dấu hiệu tốt cho cơ thể của không nhận được lượng ôxy cần thiết. Cảm thấy yếu ớt, đầu óc quay cuồng và chóng mặt là những tình trạng phổ biến thường gặp.

Thông tin thêm

Người thiếu máu cần có chế độ ăn uống nghĩ nghơi phù hợp. Trong đó, có thể dùng bổ sung tam thất bắc, để nấu uống hoặc chế biến các món tiềm, hấp đều được.

Tamthất bắc là thảo dược tự nhiên, có nhiều tác dụng bồi bổ sức khỏe rất tốt. Cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, đồng thời giúp tăng sức đề kháng, chống suy nhược, các bệnh về thiếu máu…

> Tìm hiểu thêm: hạt chùm ngây

Đọc tiếp

Biến Chứng Đáng Sợ Của Cao Huyết Áp

Nhiều trường hợp tăng huyết áp trong một thời gian dài lại không có triệu chứng lâm sàng rõ rệt làm cho người bệnh tưởng là mình vẫn khỏe mạnh. Đáng lo ngại là bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng, diễn ra một cách âm thầm. Bởi vậy mà tăng huyết áp còn có tên gọi là kẻ sát nhân thầm lặng. Tăng huyết áp thường gây biến chứng ở tim, mắt, não, thận và các mạch máu lớn.

Đối với não

Tăng huyết áp thường gây biến chứng ở não, gây nhũn não hoặc chảy máu não, tai biến mạch não thoáng qua. Các triệu chứng có thể là nhẹ như đau đầu, loạng choạng, nói hơi ngọng, méo miệng, sụp mi… hoặc nặng hơn như liệt nửa người, bán mê, hôn mê sâu…

Đối với mắt

Tăng huyết áp thường gây ra tổn thương đáy mắt với bốn giai đoạn khác nhau, gây ra xuất tiết, xuất huyết, phù gai mắt… thậm chí có thể gây mù lòa cho người bệnh

Đối với thận

Tăng huyết áp thường gây ra có protein trong nước tiểu, suy thận.

Đối với tim

Tăng huyết áp thường gây ra các cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, suy tim, rối loạn nhịp tim.

Như trên là một trong những tình trạng phổ biến nhất do cao huyết áp gây ra. Tất cả chúng đều ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe. Do đó, bệnh nhân cao huyết áp cần hết sức chú ý và có biện pháp điều trị kịp thời

Thông tin thêm

Có thể sử dụng thảo dược tự nhiên để bổ trợ điều trị cao huyết áp. Điển hình là tam thất bắc tuy không trực tiếp trị liệu nhưng dược chất trong tam thất có thể giúp điều hòa huyết áp, cân bằng nhịp tim, tránh đập loạn nhịp.

Ngoài ra sử dụng tam thất còn có tác dụng tăng thể trạng, nâng cao khả năng hấp thụ dưỡng chất, khỏe khoắn và phòng ngừa được nhiều nguy cơ bệnh tật.

Đọc tiếp